Bienvenue sur Medit'online

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La méditation à la portée de tous

La méditation, c'est les vacances de l'esprit.

Il suffit de quelques instants et d'un peu de pratique pour profiter d'un moment de ressourcement grâce à nos pensées, en les choisissant soigneusement pour qu'elles nous mènent à la sérénité dont nous avons tant besoin.

Que vous soyez débutants ou expérimentés, essayez les méditations guidées !

Nous vous proposons :

  •   des méditations guidées en mp3


- Les premiers pas pour apprendre à méditer.
- Des méditations courtes pour se relaxer et retrouver de l'énergie
- Des méditations à thèmes pour lier détente et réflexion
- Des voyages méditatifs pour s'évader et se ressourcer

Installez-vous confortablement et laissez-vous guider...

  • des livres en pdf pour se ressourcer (en Français et en Anglais).