Bienvenue sur Medit'online

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La méditation à la portée de tous

Méditer, ce n'est pas seulement se détendre, c'est explorer le potentiel de nos pensées créatrices, notamment grâce à la concentration. Redécouvrir nos qualités,ressentir profondément le bien-être que procure la paix de l'esprit, sont autant d'expériences qui nous apportent un ressourcement durable.

 

Nous vous proposons :

  •   des méditations guidées en mp3


- Les premiers pas pour apprendre à méditer.
- Des méditations courtes pour se relaxer et retrouver de l'énergie
- Des méditations à thèmes pour lier détente et réflexion
- Des voyages méditatifs pour s'évader et se ressourcer

Installez-vous confortablement et laissez-vous guider...

  • des livres en pdf pour se ressourcer (en Français et en Anglais).